Что если за четыре недели ты выстроишь личные границы и исцелишься от ранящей самокритики
Психоайкидо: искусство быть неуязвимым
Старт программы - 6 декабря 2021
Возможно сейчас
ты говоришь важные и искренние вещи, но тебя игнорируют
тебе сложно просить и неловко отказывать
ты уступаешь по жизни, чтобы не ранить других
после конфликтов винишь себя
Ты думаешь, что не можешь по -другому или недостаточно хороша, чтобы с тобой считались
Но что если я сделаю так, что ты будешь
любить других и удерживать связь без ущерба для своих интересов
говорить нет, вызывая уважение
видеть людей насквозь и управлять их эмоциями
принимать себя без осуждения и самокритики
Тебе станет жить легче, а другие начнут ценить и слышать тебя
Меня зовут Алла Волкогон
Я коуч, который помогает людям идти по жизни легко.
Я знаю, как исцелить тебя от обид, чувства вины и разочарований, чтобы ты позволяла себе делать то, что действительно хочешь
На сегодня у меня 1200 + часов индивидуальной и групповой практики по методике реактивной трансформации Экспоненциального коучинга
Я ментор–коуч в "Академии Экспоненциального коучинга" Михаила Саидова
Я сертифицированный Ошо –терапевт, более двадцати лет изучаю медитации и духовные практик
Автор телеграм -канала "Утренний коуч" - как думать, чтобы все получалось легко
ПРЕДСТАВЛЯЮ ТЕБЕ ПСИХОАЙКИДО
без самокопания в старых травмах и прошлых опытах
без раздувания самооценки, в которую ты не веришь
на основании твоих ценностей и твоей уникальности
ты активируешь внутреннюю силу и получишь конкретные навыки как общаться с людьми и быть другом себе
Вот что мы будем делать на программе:
1
1 неделя
Разбираемся почему другие люди нас эмоционально побеждают и учимся быстро возвращать себе равновесие. Ты получишь первый ключ к своему внутреннему балансу.
2
2 неделя
Учимся использовать силу противника против него самого. Ты получишь волшебные приемы от манипуляций, угроз и пассивной агресси
3
3 неделя
Учимся сомоисцеляться от негативных эмоций и раскрывать свою внутреннюю силу. Ты сможешь выводить себя из состояния грусти, апатии, гнева и вины.
4
4 неделя
Мы будем работать с мышлением так, чтобы твои мысли перестали тебя "подставлять". Ты сумеешь обходить свои эмоциональные ямы и негативные установки.
Все это мы закрепим на практике в течение двух месяцев после курса.
Итак, давай подытожим, что нас ждет на Психоайкидо (первый уровень)
Пять уроков Психоайкидо, видео – записи и конспекты.
Не менее восьми часов индивидуальной работы со мной. Каждую неделю в эфире я отвечаю на ваши вопросы и работаю с вашими конкретными ситуациями.
Практические задания, которые вы отрабатываете на наших онлайн практикумах и со своим партнером по курсу.
Два месяца поддержки: это значит, что мы продолжаем общаться в чате группы, я отвечаю на ваши вопросы и раз в месяц провожу онлайн практикум Психоайкидо, чтобы помочь вам закрепить материалы и навыки.
Самых активных и сильных участников я приглашу на следующий уровень!
Если ты сомневаешься, то вот что может тебя смущать
Почему так мало за 3 месяца работы с коучем? Там что какая –то подстава?
Друзья, за год существования своего телеграм–канала "Утренний коуч" я получала сотни сообщений от подписчиков, которые сейчас не могут себе позволить индивидуальную работу со мной. И вот я решила пойти на встречу – собрать самое важное и упаковать в доступный продукт. Возможно такой цены больше не будет. Пользуйтесь с этой возможностью!
Уроки в записи будут длятся около 45 минут. Для удобства у тебя будет конспект. Наши живые практикумы обычно идут полтора –два часа и тоже будут в записи.
Отлично! Значит тебе сюда. Если боишься людей – держись меня. Сейчас этот страх тебя ограничивает. Но моя задача создать безопасную среду, где он растворится и ты станешь свободнее.
Заплатить деньги и отсидеться в кустах может каждый, но я помогу тебе проявиться. Про меня говорят, что в моем поле очень легко. Если ты включишься в работу, я гарантирую
, что у тебя получится :)